Top articles

  • Nuit des Cabornes 2015

    08 septembre 2015 ( #Courses 2015 )

    Formats et profil de la course du 25km !! Le 4 septembre a eu lieu la Nuit des Cabornes, une chouette balade nocturne dans les monts d'or. Deux formats s'offrent à nous, une boucle de 50km avec 2500m de D+ et une boucle de 25km avec 1200m de D+ (1300m...

  • Trail de Grigny - Entre Lônes et Coteaux : une course pied au plancher !!

    18 octobre 2017 ( #Courses 2017 )

    J'avais participé à leur 1ère édition, l'année dernière sur un format un peu plus court, un 17km avec un peu plus de 500m de D+. J'avais bien aimé l'ambiance, ce côté "petite course" du coin et en plus j'avais fait mon premier podium au scratch (3ème...

  • Les 9 clochers

    13 octobre 2015 ( #Courses 2015 )

    Photo de groupe (manquait Gilles) La préparation STL se poursuit avec la course des 9 clochers, une occasion de plus de se retrouver avec les copains des foulées de beauregard!! Je profite aussi de cette course pour continuer mon travail de vitesse dont...

  • Semi-marathon de Beaune

    16 novembre 2015 ( #Courses 2015 )

    Ce week-end c'était un samedi de course un peu particulier avec ce que la France vient de vivre la veille. Je m'étais depuis quelques semaines inscrit sur le semi-marathon de Beaune avec mon association St Genoise, dans le but de se retrouver dans la...

  • Hivernal des Coursières 2017 : des retrouvailles, de l'initiation et en manque d'O2 !!

    09 janvier 2017 ( #Courses 2017 )

    Dimanche a eu lieu la première course de l'année, un rendez-vous à 35' de la maison, à St Martin en Haut, petit village perché à 750m d'altitude dans les Monts du Lyonnais ! Cette course organisée par le team des Coursières des Monts du Lyonnais porte...

  • Torq - Conseils et qualité en matière d'énergie

    17 septembre 2016 ( #Alimentation & hydratation )

    La marque Lorsque l'on pratique un sport tel que la course à pied, le vélo ou tout autre sport d'endurance ou intense, on a besoin de boissons d'hydration et d'une alimentation énergétique efficace. J'ai découvert cette marque par le biais de copains...

  • La foulée Vourloise

    23 mars 2015 ( #Courses 2015 )

    Un format semi-marathon pas vraiment plat! Dimanche matin je me suis aligné sur un format semi-marathon plutôt valonné (345m de D+) idéal pour le traileur que je suis en recherche de vitesse. Ma dernière perf sur un semi plat remontait à 2012 en 1h50min...j'avais...

  • Trail des Cabornis !

    21 mars 2018 ( #Courses 2018 )

    Le trail des Cabornis, format 23km et ses 800m de D+ a été mis au programme cette année pour plusieurs raisons ! La raison principale est d'aller passer un bon moment avec les potes et retrouver d'autres connaissances sur place car c'est souvent le rassemblement...

  • Planning de fin de saison

    20 septembre 2014

    C'est la première fois que je le fais mais ça permet d'alimenter mon blog, le faire vivre et le faire partager! J'ai donc décidé de vous exposer mon planning pour terminer l'année 2014, il n'y a pas de secret mais quelques petites modifications par rapport...

  • Trail des Tard-Venus

    12 septembre 2016 ( #Courses 2016 )

    Photo de la team du jour ! Dimanche 11 septembre, rendez-vous avec les foulées, sur le Trail des Tard-Venus, une course inscrite au challenge des foulées de Beauregard. Etant donné que c'est mon objectif de l'année avec la SaintéLyon en moins de 8h, je...

  • Barre protéinée à base de farine de grillons

    03 mars 2016 ( #Testing )

    Après le testing Oxsitis, c'est au tour de la marque Kinjao, qui est venue à moi par le biais de mon blog, pour me proposer du testing produits plutôt originaux !! Pour présenter la marque en quelques lignes, Kinjao est la première gamme de nutrition...

  • Trail du Lac de Vouglans

    02 août 2015 ( #Courses 2015 )

    L'affiche de cette année aux multiples formats et le profil de la course. Le TVLV proposait cette année pour sa 6ème édition plusieurs formats, il y en avait pour tous les goûts!! Pour ma part j'ai opté pour le 17km et ses 443m de D+, peu habitué à ce...

  • Trail des reculées - Jura - 2011

    22 octobre 2012 ( #Courses 2011 )

    En tant que Jurassien, fier des ses origines et de cette magnifique région qu'est la Franche Comté, quoi de mieux de réaliser un trail, en plus avec des passages dans son village préféré Baume les Messieurs. Nous voilà inscrit pour le 36km avec 1300m...

  • Trail de l'Abbaye de Savigny

    19 mai 2016

    La team du jour des foulées de Beauregard Samedi 14 mai, a eu lieu le trail de l'Abbaye de Savigny, un trail dont j'affectionne particulièrement le format, 22km et 1060m de D+ de quoi s'en mettre bien plein les pattes sur une course où l'on peut à la...

  • Semi-marathon de la vente des vins de Beaune

    22 novembre 2016 ( #Courses 2016 )

    Une idée des costumes Comme en 2015, c'était la der du challenge des foulées de Beauregard, le rendez-vous était donné pour une partie de l'association depuis le vendredi soir pour passer le week-end complet dans un gîte sur place ! Pour ma part, je suis...

  • Le Monts d'Or[igine] Trail

    08 novembre 2016 ( #Courses 2016 )

    Dimanche matin, c'était la réunion des passionnés de course nature en mode old school, sans chichi, sans blabla, un retour aux sources sans puce de chronométrage, sans dossard (un simple bracelet avec notre numéro), sans ravito, sans assistance mais par...

  • Rétrospective 2017

    01 janvier 2018 ( #Courses 2017 )

    Il est l'heure de faire le bilan sur cette très belle année 2017 qui vient de se terminer ! Elle fût chargée en km, que de bons moments passés sur les sentiers, partagés avec les copains, mais aussi en spectateur/accompagnateur sur les courses de l'UTMB...

  • Trail Givré de Montanay

    08 février 2016 ( #Courses 2016 )

    Les courageux(ses) du jour Dimanche dernier c'était le trail givré de Montanay au nord est de Lyon, une course comptant pour le TTN (Trail Tour National) court, autant dire qu'il y avait un gros plateau !! Pas de surprise, comme météo France nous l'avait...

  • Trail de Grigny, une course à rebondissements !!

    17 octobre 2016 ( #Courses 2016 )

    La team du jour Dimanche c'était le Trail de Grigny entre Lônes et coteaux, une première édition qui vient remplacer leur ancien semi-marathon !! 3 formats de courses y seront proposés, le 8km avec 200D+, le 17km avec 430D+ et le 30km avec 700D+. J'hésitais...

  • La spéciale du Lac de Vouglans

    31 juillet 2017 ( #Courses 2017 )

    Souvenir grâce au photomaton Ce dossard n'était pas prévu dans le planning, mais ma petite famille étant partit dans le Sud en milieu de semaine pour quelques jours, les vacances n'étant pas encore pour tout de suite, je me suis décidé de venir faire...

  • Miha Bodytec

    13 septembre 2017 ( #Testing )

    Le produit J'ai eu l'opportunité de tester une nouvelle technique d'EMS Globale, un produit de fabrication allemande. Son excellente réputation à l'international constitue un engagement pour miha bodytec GmbH dont le siège social se trouve à Gersthofen,...

  • Championnats du Rhône de cross

    17 janvier 2018

    Dimanche dernier a eu lieu les championnats du Rhône de cross à Belleville, ma fille Océane avait prévu de s'aligner avec le club sur son format, celui des poussines, soit 1300m et j'ai trouvé que c'était l'occasion aussi pour moi de participer à mon...

  • Ultra Boucle de la Sarra en relais à 2

    24 mai 2017 ( #Courses 2017 )

    Le duo TTTiste !! Cette course n'était pas prévue au programme, jusqu'à ce que mon pote Yo me demande de la faire avec lui en relais à 2 !! J'ai saisi de suite l'invitation, d'une part pour le partage amical et d'autre part pour faire un peu de volume...

  • Le semi marathon Run in Lyon - 2012

    24 octobre 2012 ( #Courses 2012 )

    Pour la 3ème année consécutive, me voilà sur le départ du semi marathon de Lyon accompagné cette fois-ci d'Alain qui me lance un défit de taille...boucler l'épreuve en 1h50... J'avoue que c'est tentant comme challenge mais je me dit ça fait quand même...

  • La chaussette de France

    29 décembre 2017 ( #Testing )

    La Chaussette de France est une marque du groupe TISMAIL, implanté à Troyes dans l’Aube depuis 1961, et emploie une cinquantaine de personnes sur un site de 5000m2. L’entreprise est spécialisée dans la création et la production de chaussettes destinées...

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