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• Un bel effort avec le smile lors de mon ascension du Col du Granon, un super souvenir dans un cadre magnifique 😁⛰😍🚵! 📷@chamberlandludy @Col du Granon

  19 août 2017

  https://www.instagram.com/p/BX97N2nBuhejgHYPhKFq3HKJZFLwfbB_TAVslQ0/

• Aujourd'hui c'était l'ascension de l’ogre du Briançonnais !! 👌⛰😁😅 #teammontsdulyonnais #torqfitnessfrance #hautesalpes #nopainnogain @Col du Granon

  18 août 2017

  https://www.instagram.com/p/BX8yal4BcsZubmFKkfqWbCbo5GArnqx7mfFeBA0/

• Semi marathon Run in Lyon - 2010

  22 octobre 2012 ( #Courses 2010 )

  Une grande première pour moi, mon 1er semi marathon et ma première course. J'ai débuté la course à pied en septembre 2010, avec Sylvain (dit "vinvin") qui m'a pris en charge et donné quelques conseils. Nous avons donc attaqué l'entrainement au parc de...

• Passage incontournable sur le salon de la SaintéLyon avec une spéciale dédicace sur le dernier ouvrage @desbossesetdesbulles et un badge no pain no gain qui va m'accompagner toute la nuit de demain !! Merci @matthieuforichon 😉 Rendez-vous dimanche matin à l'aube quand il aura passé toute la nuit à dessiner en live 👍😁 @Halle Tony Garnier

  01 décembre 2017

  https://www.instagram.com/p/BcLEnjzHMWZ/

• Souvenirs et le récit de ma nuit blanche !! 😁 http://www.greg-runningpassion.com/2017/12/une-saintelyon-digne-de-ce-nom.html #teammontsdulyonnais #torqfitnessfrance #cryoreflexlyon #rrunlyon #esl #nopainnogain #saintelyon

  06 décembre 2017

  https://www.instagram.com/p/BcYBCzGnvA9/

• Parlez-en autour de vous et venez vivre avec nous une aventure extraordinaire au Cambodge les 19 &20 janvier 2018 !! 😁 #uta #ultrailangkor #sdpo #cambodge #solidaire

  14 décembre 2017

  https://www.instagram.com/p/Bcr20McnNKc/

• Hier soir, reco partielle de la SaintéLyon reliant Ste Catherine - Beaunant, avec une bonne ambiance, des conditions humides et un ravito surprise au top à Soucieux de la part d'Oliv, merci amigo !! 😁😉👌 Une sortie longue de : 🏃🏻39,4km ↗️1000m D+ ⏱3h37' Une bonne séance qui rassure et partagée avec les potes !! 😁👌 #teammontsdulyonnais #torqfitnessfrance #rrunlyon #cryoreflexlyon #saintélyon

  11 novembre 2017

  https://www.instagram.com/p/BbXn7QanFELSJaGtHchCqMVCVgCfPZBvS20Kgw0/