Une course qui arrive à point une semaine après le run in Lyon que je m'étais dit au départ de faire une perf sur le semi mais finalement j'ai rebroussé chemin et j'ai largement préféré m'inscrire sur ce profil qui me correspond mieux que je considère...
La team du jour des foulées de Beauregard Dimanche c'était les 10km de Corbas. Nous nous sommes rendus avec une grande déléguation car ils étaient venus à 48 le jour de notre évènement, alors à notre tour de leur rendre la pareille, nous étions donc 35...
Comme à mon habitude, je reviens sur mon année 2016 pour faire un état des lieux de mes activités sportives, mon ressenti sur mes courses effectuées et parler un peu de 2017 ! Pour moi l'année 2016 fût une super année dans tous les domaines, sportif certes...
Depuis la récente SaintéLyon 2017, j'ai fait connaissance avec Marie-Charlotte, qui est responsable marketing de la société CIMALP ! Présentation de la société : Basée au cœur de la Drôme, CimAlp est une PME française qui conçoit depuis 1964 des vêtements...
Voici le fly et le profil du parcours !! Vendredi 6 septembre, s'est déroulée la nuit des cabornes dans les Monts d'Or (69), offrant 2 parcours : un de 26km avec 1200m de D+ en réalité et un de 50km avec 2500m de D+, comptant 1pt pour l'UTMB. Etaient...
Après une première course qui m'a donné l'envi d'aller plus loin dans le dépassement de soi même, je m'inscrit encore une fois sous la motivation de "vinvin" à la fameuse Saintexpress, épreuve de 44km de nuit (la petite soeur de la mitique SaintéLyon)...
Voici une année sportive 2014 qui s'achève avec une grande satisfaction personnelle. J'aurai totalisé en course à pied : - 113 activités - 1739,76km dont 324km de courses - 196h et 7min - 47 583m de D+ dont 13 000m de D+ lors des courses Et une nouveauté...
Nous revoilà inscrits pour le trail des reculées qui avait eu un fort succès l'année précédente, sauf que cette fois-ci nous avons vu plus petit avec la petite distance. On part donc pour le 16km et 561m de D+. Cette année tout le monde est sur place,...
Une course à domicile et une occasion de plus de se retrouver avec les foulées de Beauregard sur la course des 2 forts d'Irigny, un 11,7km avec un peu plus de 100m de D+. Avant notre départ, c'était au tour de ma fille d'accrocher son premier dossard...
Après avoir soigné les bobos de fin d'année (cheville et hanche), la saison 2013 recommence avec une mise en jambes sur le trail givré de Montanay, qui compte 21km et un dénivelé positif D+ de 470m...autrement dit un semi-marathon bosselé !! Il s'avère...
Voici un trail de rentrée comme on pourrait l'appeler : 17km avec 560 de D+ et de D- au départ de St Martin en Haut. Sylvain sur ce coup là joue à domicile, tellement à domicile qu'il se dit qu'ils vont bien lui réserver un dossard et qu'il n'est pas...
La 11ème édition Une course à domicile, mais pas que.... Après une belle maison, une belle action : les foulées de Beauregard 2014 seront l’occasion d’un nouveau challenge en faveur de “ MUSIGONES, un rayon de musique à l’hôpital ” et financera des interventions...
Une des épreuves du Trail Tour National courte distance et une idée du profil La saison est lancée, après 3 semaines de off complet après la SaintéLyon et une année 2014 bien remplie. Le mois de janvier fût relativement timide en entraînement et plutôt...
La team du jour Une course à 2 pas de la maison et un rdv avec mon club des foulées de Beauregard, où nous étions une petite quarantaine de personnes quand même représentée sur tous les formats (rando, 10km et 21km). Nous sommes un peu plus de 500 au...
Et voici un semi marathon en présence de Sylvain seulement (Alain pas très fan du bitume..) pour se tester sur un semi d'hiver !! On vise les 2h maxi. On prévoit les Kway car la météo va nous jouer des tours, pas loupé arrivés à mi parcours les gouttes...
Une course non programmée mais sur laquelle j'ai voulu m'inscrire pour plusieurs raisons ! Tout d'abord une course à domicile, l'occasion de venir en famille, une course pour enfants est organisée donc l'occasion de courir pour mes 2 grands avec ma fille...
J'ai été contacté par cette marque pour tester leurs produits ou plutôt comme ils disent leurs "supersaliments" !!! Il m'ont donc envoyé une boîte Daily Gree Berry Boost, une sorte de poudre qui vient remplacer mon thé habituel du matin. La poudre Natural...
Le départ ! Dans la continuité de mon programme court, le 17km de Vouglans et ses 400m de D+, correspond parfaitement bien à mes profils de course depuis le début d'année ! C'était aussi l'occasion de faire un passage dans mon fief jurassien et retrouver...
Cette course, je n'avais pas vraiment prévu de la faire à l'avance mais finalement l'idée m'est venue lorsque j'ai vu que pas mal de potes allaient s'aligner sur ce format de 23km et 400m de D+, plutôt roulant, pendant que d'autres s'affèrent aux cross,...
Une course un peu différente de ce que j'affectionne et ai l'habitude de faire, mais ça a du bon de changer les habitudes qu'on dit ! Alors j'ai décidé de m'aligner sur le semi marathon de Lyon, pour plusieurs raisons !! Le semi de Lyon à toute une histoire...
Comme à chaque fin d'année on fait le bilan, ici ça sera mon blian sportif composé de mes 2 principaux sports, à savoir la course à pied et le vélo de route. Pour la partie course à pied : Compteur: 155 Activités Distance: 2,167.16 km Temps: 199:18:54...
Comme vous commencez à le savoir, j'aime me fixer des objectifs, à croire que ceux du boulot ne suffisent pas...bon ok ce n'est pas les mêmes mais ils ont le même sens pour moi, celui d'arriver à les atteindre!! Alors le défit du jour trottait dans ma...
Après une année 2014 bien remplie, je me suis imposé un arrêt au stand pendant 3 semaines sans rien faire!! Oui c'était très dur mais j'ai pu profiter encore plus de ma famille, me suis reposé un peu et ça fait du bien de s'arrêter net, c'est le meilleur...
La dream trail team L'échéance approchant et le volume d'entraînement augmentant il est venu le jour de la reco organisée par nous même et mis en oeuvre par notre "coach" fétiche, le roi du GPX !! On se retrouve à Soucieu pour 8h, départ direction Ste...
Avec un peu de retard, je reviens sur ce test que m'a gentiment proposé de faire la marque Jurassienne Julbo. Pour rappel, Julbo est une marque de lunettes de sport fondée en 1888 à Morez dans le Jura. L'entreprise a pris le nom de Julbo en 1954. J'ai...
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