Ça faisait longtemps que je n'avais pas dépassé la barre des 100 km hebdomadaire, mais prépa SaintéLyon oblige ! 😜😅
La semaine pro, encore du kilométrage, de la vitesse et du D+, avant de diminuer progressivement jusqu'au jour J !! 🙄😁
#teammontsdulyonnais #torqfitnessfrance #rrunlyon #cryoreflexlyon #saintélyon